視力回復の鍼治療 | 東京α鍼灸院

視力回復の鍼灸治療

視力低下の原因

視力低下の原因には、様々なものがあり特に急激な視力低下には隠れた病気が発見される場合もあります。主に視力低下が疑われる疾患としまして

・黄斑変性症
・近視
・乱視
・老眼
・緑内障
・白内障
・網膜色素変性症
・ぶどう膜炎
・中心性網膜症
・シェーグレン症候群
・糖尿病

などが挙げられます。特に急激な視力低下が見られた場合、すぐに処置が必要な場合もございますので、一度眼科の方で診断を受けてください。

視力回復の鍼灸治療の臨床研究

鍼刺激によって視力が向上するという研究結果は様々な論文で報告されています。

白内障手術を行った患者30例を対象として、合谷・太陽・上せいめいというツボに鍼刺激を行った結果、裸眼視力および矯正視力に有意な視力向上が認められたという報告や屈折異常意外に特別な疾患を持たずに日頃から疲れ目を感じている被験者を対象として合谷・太陽・攅竹に鍼刺激を行った結果、鍼刺激を行ったグループに有意な裸眼視力の向上または被験者が普段用いている眼鏡を用いた際の視力の向上が見られたなどの報告があります。

また、それらの報告では、シャム経穴刺激群といってツボの正確な位置から少し外した群や実際に鍼は刺さないが鍼管といって鍼を刺入する際に用いる管だけで刺激を与える偽鍼刺激群に分けてランダム化した研究を行い、それらに実際の鍼刺激群との有意な差は見られなかったという報告もあります。

したがって鍼刺激をしないまでも自分である程度のツボの位置を刺激するだけでも一定の視力回復効果が得られるかもしれません。

その他、海外の研究でも鍼治療の視力向上効果に対する症例集積による報告もあり、網膜色素変性症や強度近視、白内障、無水晶体症、緑内障などの疾患に鍼治療を行ったところ中心視力が改善する場合があることや近視・緑内障・網膜色素変性症・視神経委縮などの患者50例を対象に鍼治療を行ったところすべての患者に自覚的な視力向上が認められたとの報告があります

視力向上の鍼治療のエビデンス

鍼治療による視力向上のメカニズムはいくつかの可能性が考えられています。
一つは鍼刺激によって縮瞳が生じてピンホール効果という効果によって視力が向上するというものです。
ピンホール効果は眼内に入ってくる光を制限して網膜上にずれを少なくするというもので、小さい穴から景色を見ると見えやすくなるという原理を利用した効果です。

鍼治療では、そのピンホール効果を小さい穴出なく縮瞳によって行い視力が回復しているという可能性があります。
点眼薬によって賛同させた場合では鍼治療の視力向上効果が認められなくなったという報告からも鍼治療でピンホール効果が起こり視力向上が起こるという可能性が高いとも言われています。

なぜ縮瞳が起こるかについては、縮瞳は副交感神経優位の状態であり、鍼刺激によって副交感神経が優位になったと考えられています。

その他、鍼刺激後に眼精疲労が軽減するという研究報告があり、目の調節機能の改善の関与や緑内障患者における鍼治療によるコントラスト視力の有意な向上なども研究報告もされており、まだ未解明な要素もありますが、鍼刺激によって視中枢の反応性増大なども考えられています。

参考文献
『鍼灸臨床最新科学』
医歯薬出版株式会社

当院の視力回復の鍼灸治療

当院では、目の周りに鍼刺激・鍼通電刺激・お灸刺激を行い視力回復の施術を行っていきます。

その他にも首肩の筋緊張の緩和や全身施術によって自律神経のバランスを整えることも行い、施術効果の持続性を上げていきます。

視力回復の鍼灸治療　症例

60代女性

目の酷使により視力が著しく低下。パソコンとスマホをほぼ一日中みていた。今はそれらをやめ、遠くをみたり負担をあまりかけないように注意している。明日運転免許の試験があるため、どうしても視力をあげたいとのことで来院された。

当院の治療

原因がパソコンとスマホの使いすぎと明確になっているため、目の血液循環の改善を第一に施術を行った。首のこりもあったのでうつ伏せから首肩まわりの血流改善から行う。目のまわりだけでなく頭も固さがでていたため、目と頭に鍼通電療法を行った。

治療後

治療直後は目がスッキリして視界がクリアになり、翌日の検査で0.7まで視力が回復したと報告があった維持を目標に適度な運動とスマホを見すぎないようにするなどのアドバイスを行った。それ以降1か月に1回メンテナンスとして治療を継続しており、視力は保たれている。

40代　男性

ここ最近、歳とともに徐々に視力が低下してきている。

1か月後に運転免許の更新をするが、できれば裸眼で更新したいため当院で視力回復の施術を希望。視力は両目で0.5。

普段はデスクワークが中心で、多い時は1日12時間はパソコンを使用している。

首肩コリも強く、睡眠も浅く感じる。

当院の施術

まず、うつ伏せで首肩の筋緊張を緩める施術を行いました。首肩の筋緊張を緩めることによって眼の血流が改善します。

次に、仰向けで眼の周囲に低周波鍼療法で眼の血流を促し、さらに自然治癒力、血流のコントロールを担っている自律神経の調節も合わせて行いました。

更新が1か月後と短いスパンで結果を出さなくてはいけない状態だったため、週に2～3回と短いスパンでご来院して頂きました。

1回目

目の疲れは少し軽減。

とてもリラックスできた。

2回目

目の疲れが改善してきた。

施術後の帰宅中の視界が少しクリアになってきた。

3回目～6回目

仕事後の視界は同じだが、朝起床時の視界はクリアになってきた。

7回目～11回目

今まで見れなかった字が少し見えるようになったような気がする。

その後、無事裸眼で免許を更新できたというご報告をいただきました。

症例3

４０代　女性

デスクワークの仕事を長年やってきたためか、若い頃に比べるとかなり視力が悪くなった。

もうすぐ自動車の運転免許の更新なのだが、確実に視力が落ちているため更新日までに視力を良くしたい。妻がこちらに通っているので、自分も通いたくなった。

視力が落ちたのはずっと画面を見ていて仕事をしているため、眼精疲労が慢性的にある。また、眼からくる頭痛や首肩こりも10数年の付き合いになっている。

当院の施術

自律神経測定機で測定したところ、かなり交感神経が優位な状態になっていました。疲労も溜まっており、休める時間にも身体が緊張状態にあり、睡眠の質が悪くなっている可能性がありますとお伝えしました。

常に緊張で筋肉が固まっている状態ですので、自律神経を調整する治療をメインで行い、首肩、眼の周りの固くなっている筋肉の血行を促進させて緩めていく治療を同時に行いました。

首肩周りが固いと、それだけで眼に行く血液循環が悪くなってしまいます。なので、首肩周りと局所の目の周りは特に集中的に治療しました。

経過

◇1回目◇

眼が軽くなって、視界が明るくなった。

◇２回目◇

治療後はいいが、数日したら元に戻ってしまう。

◇３〜６回目◇

特に変化なし

◇７回目◇

仕事中に眼が疲れてシパシパしなくなった。

◇８回目◇

前に比べると、かなり遠くが見えるようになった。

◇９回目◇

免許更新の前日に治療して明日免許センターに行ってくる。

症例　4　

５０代　男性

１年ほど前から視力の低下を感じるようになった。２年前までは、両目ともに視力が1.5だったが、現在は、左目が0.6、右目が1.0にまで下がっている。遠くの距離のものがぼやけて見えにくい。眼科を受診したところ、眼に問題はなく、加齢と眼精疲労が原因と言われた。日常的にパソコンを使用することはないが、スマートフォンやテレビの見過ぎにより目の疲れを感じている。

施術

スマートフォンやテレビを長時間見続けていると、眼のピントを調節する筋肉が凝り固まり、循環が悪くなり、視力の低下を引き起こします。そのため、目の周りの筋肉をほぐし、血流を促すために、目の周りのツボに鍼通電療法を行いました。また、首肩周りの筋緊張が強く見られたため、首肩周りの筋硬結に刺激を入れぼぐしていきました。全身的な血液循環の促進、回復力を高めていくために、全身のツボを用いた自律神経調整施術も同時に行っていきました。

経過
施術頻度は１週間に１回のペース。

施術回数を重ねるごとに、目の疲れの改善、遠くの距離の見えやすさを実感し、施術開始2ヶ月後の視力検査では、左目が1.0、右目は1.5に上がりました。以降は、メンテンスのため月に２回のペースでご来院中。

視力回復させる生活習慣

視力を回復させるためには生活習慣も重要です。特にパソコンやスマートフォン操作が増えてきている現代では近くのものを集中してみる時間が増えています。

近くのものを集中してみている時間が長くなってしまうと目のピントを合わせる毛様体筋が疲労してきてピントを合わせる機能が不十分となってきてしまいます。

・作業の間に遠くのものを見るようにして目の休憩を入れる
最低でもパソコンやスマートフォン操作、細かい目を使う作業をした後には最低でも1時間に一回は遠くのものに視点を合わせるようにして毛様体筋を休めるようにしましょう。遠くといいましても遠くの景色を眺めるというわけではなく、4～5メートル離れたものに視点を合わせるだけでも毛様体筋が休むことができると言われています。

・目の周りのマッサージ
お昼休憩や仕事の終わりなど時間が比較的長く取れる休みの際に目の周りを軽くマッサージすることで目の周りの血液循環の改善に繋がり、老廃物質を排出させることで目の疲労がとれやすく、疲労が蓄積されにくくなります。
顔面部の血管はとても細く繊細であるためあまりグリグリと押しすぎないように注意してください。

・目の周りを温める
これも目の周りをマッサージする効果と同じような効果が期待できます。
一番簡単な方法としましてタオルを熱湯で濡らして程よい暖かさにして目の上に置くという方法でも良いです。また、お風呂の際にシャワーを30秒ほど当てるだけでも効果が期待できます。
目は比較的血液循環が豊富な部分でもありますので少しの刺激だけも血液循環は改善されやすいです。